还有两个月就要面临一年一度的中考了，中考是人生中大考，那么是否有考生在这段时间觉得压力很大，伴随着饮食问题和失眠问题以及脾气暴躁、莫名的苦恼和总觉得考不好的愧疚感，这就是中考病的表现，那么考生如何预防中考病呢？
对患上“中考病”的同学来说，重要的是要拥有良好的心态正确地看待和面对中考。
鼓足信心——放下包袱考前有紧迫感是正常的，但我们不能被它压得茫然不知所措，失去科学的复习策略。我们应时刻提醒自己：没事的，我能行！不就是中考么，怕什么！
沟通交流——加强理解与家长、老师交流，他们会理解你，会给你更多的安慰，会让你知道：你努力了，他们很满意！尽力是不会落下遗憾和愧疚的。
豁达乐观——接受失败只有拥有包容失败的心态，才更易于成功。你应该这样想，我走的是自己的路，这跟别人有什么相干呢？况且成功之路千万条，我还有好多方面可以比别人做得更好呢！
科学统筹——调节状态可以制定中短期计划，科学地安排好学习、休息，以充沛的精力，提升复习效率，应对中考。
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